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产后抑郁症的症状 产后抑郁症治疗方法推荐toutiao

2019-01-30 12:23:19
产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。那么产后抑郁症的症状表现有哪些?

一、产后抑郁症的症状表现

  女性产后抑郁症的表现有哪些,主要有以下5点:

  1.抑郁。患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。

  2.疲惫。一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

  3.食欲不振。患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

  4.失眠。产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍,主要表现为入睡困难。

  5.焦虑。患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。

  了解女性产后抑郁症的表现有哪些后,还有以下亲属能察觉到的产后抑郁症状需要了解:

  1.失去兴趣。患者对以往的享受觉得不再吸引小孩子晚上咳嗽厉害怎么办
,以往的兴趣亦变得无聊,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。

  2.内疚。患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。

  3.女性产后抑郁症还有不能应付性生活。患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。

  4.脾气暴躁。患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

二、产后抑郁症治疗方法推荐

  说到产后抑郁症治疗方法,很多读者朋友对其不甚了解。产后抑郁症应尽可能早期识别,早期治疗,足量足疗程。轻中度抑郁可采用心理治疗,如果持续两周,且症状越来越重,一定要采用药物治疗或药物治疗合并心理治疗。

  产后抑郁症治疗方法专家告诉我们,药物治疗为产后抑郁症的常见疗法之一。抗抑郁药提高情绪,一般来说新型抗抑郁药,疗效好、副反应小、耐受性好,使用安全和方便。需服药治疗产妇,婴儿可改用人工喂养法,尽可能避免药物影响婴儿。

  产后抑郁症患者于抑郁症状消失以后,务必定期回门诊复查,以免病情进一步发展。另外,患者家属应定期与患者的主治医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定。

  同时,需要提醒大家的是,倘若产后抑郁症患者的情绪时常不稳定,是不利于治疗的。患者家属应多关心患者,多慰问,减少患者的各种恐慌情绪。

  产后抑郁症治疗方法综上所述,产后抑郁症不是不治之症,大家要科学认识,只要早发现早诊断,积极调整,积极治疗,一般预后良好,症状缓解、社会功能和职业功能恢复儿童发烧了怎么办如何退烧
。患者和家属不要过度紧张害怕,正确对待疾病,树立信心,坚持到正规医疗机构治疗,接受科学的治疗,可以避免发生不良的后果。

三、产后抑郁症的原因都有哪些

  1、生理因素

  产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。产后抑郁症妇女产后存在雌、孕激素的代谢平衡紊乱,雌激素持续性低水平,而孕激素则保持相对较高水平。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。产后激素分泌紊乱是导致产后抑郁发生的重要因素,主要与性腺功能减退以及丘脑下部-脑垂体-甲状腺轴(HPT轴)的相互作用有关。怀孕期间雌激素水平的增加,使甲状腺结合球蛋白水平增加了150%,导致孕妇体内游离甲状腺素浓度下降,体内甲状腺素较低的孕妇患产后抑郁症的风险明显较高。

  近的研究还认为产后抑郁症为一种自体免疫疾病,怀孕所造成的压力开启潜在易患体质人群患病的阀门,但是由于怀孕本身的保护和屏障作用,使产后抑郁症多在怀孕后期和产后发生。分娩过程中,机体内分泌变化很大(尤其是产后24h)。妊娠期间,雌激素、孕激素水平逐渐增高到峰值,分娩后3~5天逐渐降至基础水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,产后抑郁症发生的可能性越大小孩夜咳
。产时、产后并发症及难产、滞产、手术产是产后抑郁症的常见诱因。

  分娩疼痛与不适使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺等释放过多,导致产妇躯体和心理的应激增强[1]。由于妊娠期身体与激素水平的变化,使孕妇情绪变得敏感,在产程中各种不良因素如产时并发症、产钳助产、对分娩疼痛的恐惧心理、疼痛等因素的作用,加重了其心理上的紧张与恐惧。如果这种精神状态持续发生而未能得到有效的疏导和缓解,则易发生产后抑郁症和焦虑症。

  2、社会因素

  社会因素是影响产后抑郁症发生的重要外在因素,其中家庭因素、经济条件、社会支持等均能影响产妇心情,从而缓解或加剧产后抑郁的发生。产后抑郁的发生与夫妻关系、经济收入、性格因素、分娩知识、医护人员因素、儿童健康状况等有显著统计学差异,低社会地位、多子女母亲、低学历、低收入等因素均增加产妇产后抑郁的易感性。对于低收入家庭来说,新生儿的到来大大加重了家庭的经济负担,如果同时再发生一些负性生活事件,如分娩不顺利、新生儿疾病、母乳不足等因素,则会明显增加产妇产后抑郁症发生。

四、调理产后抑郁症的5款食谱

  1、猪肉苦瓜丝

  原料:苦瓜300克,瘦猪肉150克,油、盐适量。

  做法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。功效:可泻肝降火。

  2、杞叶炒猪心

  原料:猪心1个,枸杞叶150~200克,花生油、盐适量。

  做法:猪心洗净切丁,用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。功效:可补气血,益心肾。

  3、二味猪脑汤

  原料:猪脑1个,淮山药50克,枸杞15克,清水、食盐、葱、姜,适量。

  做法:上三味洗净后同放入锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。功效:可补脾肾,安神志。

  4、莲心大枣汤

  原料:莲心3克,大枣10枚。

  做法:莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。功效:可益气补血,宁心安神。

  5、菖蒲炖猪心

  原料:石菖蒲10克,猪心1个,盐适量。

  做法:洗净后加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。功效:可补心安神,化痰开窍。

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